Como ter músculos mais tonificados e definidos sem musculação

Você é daqueles que não curte muito musculação, né? Ou ainda tem evitado ir até a academia por causa da pandemia? Calma que é possível ter os músculos tonificados e definidos mesmo assim. O Strong Bio Ritmo é um treino muscular dinâmico e metabólico com diferentes intensidades para deixar você com músculos tonificados, mais forte […]
Vira-lata caramelo percorre cerca de 40 km em 9 dias para reencontrar família

No dia três de junho, o vira-latinha Jou fugiu do lar temporário em que foi acolhido para sua recuperação, localizado em Campos dos Goytacazes, Rio de Janeiro (RJ). E no dia 12 de junho foi encontrado na varanda da sua casa em Atafona, São João da Barra (RJ). O peludinho percorreu cerca de 40 Km […]