Sinais de que você está sofrendo gaslighting e como se defender

Gaslighting é, infelizmente, um fenômeno muito comum e bastante cruel. Se você não está familiarizado com o termo, gaslighting é essencialmente uma forma de manipulação psicológica, na qual uma pessoa gradualmente faz a outra questionar sua própria memória, sua percepção ou seus julgamentos, como uma cortina de fumaça que te impede de ver o que […]

Alterações no ciclo menstrual aumentam risco de doenças cardíacas

Apesar de ser natural que o ciclo se torne cada vez mais longo, o momento em que tal ocorre pode ser um indicador de problemas cardíacos, revela uma pesquisa publicada no jornal científico Menopause e citada pela prestigiada revista Galileu.  Investigadores analisaram os dados de 428 mulheres e examinaram 1808 ciclos menstruais, e detectaram três trajetórias de […]