Cinco sinais (além do cansaço) que o corpo dá para indicar que é anemia
Estima-se que a anemia, uma doença resultante da diminuição de glóbulos vermelhos no sangue, que deixam de ser capazes de distribuir oxigênio ao organismo de forma eficaz, afeta aproximadamente um quarto da população mundial, segundo a rede portuguesa de hospitais CUF. “A anemia é muito subdiagnosticada”, explica o hematologista Aaron Goodman, em entrevista ao portal […]
Contra a pressão alta, aumente o consumo destes poderosos alimentos
O magnésio é essencial para reduzir o risco de alguns problemas cardiovasculares. Segundo os especialistas, mantém a regularidade dos batimentos cardíacos, controla as arritmias e a pressão arterial. Porém, como qualquer outro mineral, não é produzido pelo nosso organismo, o que implica que tenha de ser fornecido através de suplementos ou da alimentação. A pensar […]