Sabe qual o país menos visitado do mundo? Ele corre risco de desaparecer
Um dos países mais naturalmente bonitos do mundo também é um dos menos visitados, mas talvez a maioria de nós nunca poderá viajar para essa nação. O lugar corre sério risco de desaparecer! Tuvalu é um país insular no centro-oeste do Oceano Pacífico, situado no meio do caminho entre a Austrália e o Havaí. O […]
Os efeitos secundários do jejum intermitente que deve levar em conta
Cada vez mais ouvimos falar em jejum intermitente. Vários estudos sugerem que ajuda a regular os níveis de colesterol e triglicerídeos e até a prevenir a tensão arterial alta. Porém, será esta prática assim tão benéfica? Na realidade, o jejum intermitente “poderá ter efeitos secundários, como fome, fadiga, fraqueza, insônias, náuseas e dores de cabeça”, […]