Quantas horas dorme por noite? Esta é a quantidade ideal de sono
Um novo estudo, realizado por investigadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, e da Universidade de Fudan, na China, desfez a teoria de que uma noite reparadora de sono consiste em dormir oito horas seguidas diariamente. Os investigadores analisaram os hábitos de sono de 500 mil adultos (94% caucasianos), entre os 38 e os 73 anos […]
Ciência: Cães sentem o que seus donos estão sentindo
Olá! Estudos recentes comprovam que cães sentem as emoções dos seus donos – pelo cheiro – e podem sincronizar estresse a longo prazo. Camilli Chamone, consultora sobre bem-estar e comportamento canino e editora de todas as mídias sociais “Seu Buldogue Francês“, explica como resolver o problema. Fique à vontade para divulgar o tema; ela também […]
Coisas que dão muita satisfação! Imagina por que estourar plástico bolha é tão bom?
Dizem que a felicidade está nos pequenos gestos e detalhes do dia a dia, mas às vezes nem nos damos conta com a correria e um estilo de vida tão estressante! Mas há vários prazeres íntimos no cotidiano, coisas realmente aleatórias, que nos dão imensa satisfação e não sabemos o motivo! Afinal, por que estourar plástico […]
Os signos que guardam inseguranças ‘secretas’
Há pessoas de determinados signos que transparecem uma segurança inabalável. O que muitos não fazem ideia é que, perante alguns desafios, também são bastante inseguros. Veja abaixo se o seu é um deles, segundo o portal Metro World News! Áries (21 de março a 20 de abril) Aos olhos de uma pessoa observadora, o ariano […]
Alimentos que nunca (mas mesmo nunca) deve colocar na geladeira
Não perca tempo achando que guardar alimentos no geladeira conserva-os por mais tempo. Nem sempre essa é a escolha mais acertada. Embora o calor possa prejudicar um ingrediente, o frio também o faz. A pensar nisso, o portal Megacurioso cinco alimentos que não deve guardar na geladeira. Confira abaixo a lista: 1- Bolo Os bolos […]
4 dicas fundamentais para economizar no supermercado
A conta do supermercado não está cabendo no orçamento familiar? Seja em grandes supermercados ou em mercados pequenos daqueles de bairro, é importante fazer compras com sabedoria para não acabar gastando demais. Os preços subiram, sim, mas será que você não está errando no jeito de fazer as compras? Algumas dicas são consideradas essenciais para […]
Dor nas costas: 5 dicas para aliviar o desconforto
Lombalgia, nome que se dá para a dor nas costas, na região lombar. Ela está entre as causas mais comuns de problemas de saúde no mundo. Afeta jovens e adultos, com impactos significativos para os aspectos do bem-estar físico, psicológico, emocional e social do paciente, além de fatores econômicos e, segundo a Organização Mundial de […]
Fatal: os quatro sintomas menos conhecidos de infarto
Dor e aperto no peito que irradiam para o braço esquerdo e pescoço são os sintomas mais comuns e conhecidos de um enfarte do miocárdio ou ataque cardíaco. Quando esses sinais se manifestam é imperativo procurar de imediato auxílio médico. Contudo, poucos conhecem a existência de outros sintomas, mais sutis, que também podem indicar a […]
Receita de pão doce com cobertura de coco
Gosta de pão? Gosta de coco? Então, não há como enganar: esta iguaria é definitivamente tudo aquilo que faltava para adoçar o seu dia! Delicie-se com esta receita de pão doce com cobertura de coco divulgada no site da Vaqueiro: Ingredientes – 250 g de leite; – 2 ovos; – 1250 g de açúcar; – […]
Hematoma que surge espontaneamente pode ser sinal de doenças
Não há quem já não tenha se deparado com uma marca roxa na pele após ter batido a região em algum lugar ou então depois de ter passado por um procedimento ou cirurgia. Essas marcas arroxeadas são chamadas de hematomas. “Os hematomas ocorrem quando o sangue, que circula dentro de veias e artérias, deixa o […]