Por que o cérebro humano tem diminuído?
Todo mundo sabe que o cérebro é um órgão complexo. Responsável por praticamente tudo o que nossos corpos fazem, o cérebro humano é poderoso e difícil de entender. Muita gente acredita que ter um cérebro maior em tamanho equivale a uma função cerebral mais alta. Se seguíssemos essa lógica, o cérebro humano do século XXI […]
O saboroso alimento que é um excelente aliado no combate à celulite
Quer tonificar os glúteos e ter uns quadris mais firmes e definidos? Não basta aplicar soluções anticelulite de farmácia, supermercado, perfumaria e catálogo como se não houvesse amanhã. Para ver-se livre da celulite, é importante se alimentar corretamente, já que o bem-estar interior reflete no corpo. Rico em proteínas e ômega-3, o salmão “diminui o […]
7 dicas para fazer o feijão perfeito
Vai chegando a hora do almoço e o cheiro do feijão vai ganhando a casa. Em todo lar brasileiro que se preze, o feijão aparece constantemente, para não dizer todo dia. Carioca, preto, azuki, manteiga… não faltam opções de feijão para variar na mesa. Mas apesar de o feijão fazer parte da vida do brasileiro, […]
Saiba como cuidar da sua pele antes e depois de usar maquiagem
Foi-se o tempo em que as maquiagens serviam apenas para embelezar e trazer cor ao rosto. Hoje em dia, o uso de cosméticos como base, rímel, sombra, batom, blush, entre outros, também pode ajudar a prevenir e combater o envelhecimento, já que contam com antioxidantes, vitaminas, ácido hialurônico, antipoluentes e substâncias que promovem efeito tensor. […]
Curar a gripe sem medicamentos? É possível e aconselhado
Nariz congestionado, secreção nasal, dores de garganta, tonturas, febre, dor muscular são alguns dos sintomas da gripe, que não devem ser ignorados mas que não carecem, numa primeira fase, de tratamento por medicação. A defender uma cura mais natural, o espanhol El Confidencial aponta algumas receitas caseiras por que deve optar – acompanhando bastante descanso […]
Aqui tem uma receita simples de chá para perder os quilinhos a mais
Precisa de ajuda para emagrecer? Há quem diga que determinados tipos de chá sabem e fazem bem. Não só ajudam a perder peso, como controlam o apetite. É o caso do famoso chá preto, rico em flavonoides, que têm propriedades antioxidantes. Contudo, não substituem uma alimentação adequada ou a prática de exercício físico regular. De […]
Errou a mão no sal? Veja como consertar
Quem nunca pesado no sal e a comida ficou intragável? Basta uma pitadinha a mais para que a comida saia do nível delícia para aquele em que as pessoas comem por educação. Além do sabor, o excesso de sal pode causar problemas de saúde e aumentar a pressão, um verdadeiro perigo para quem já tem […]
Quantas vezes é mesmo preciso fazer treino de pernas?
Quando o objetivo é ter um corpo mais musculoso e tonificado, eis que todas as atenções se centram nos músculos das pernas e dos glúteos, que são dos mais difíceis de trabalhar e cujos resultados teimam em tardar a aparecer. Há quem se farte de treinar ‘em vão’ e há quem continue na ‘luta’ por […]
Psicólogos explicam o transtorno da personalidade narcisista
Muitas páginas na internet têm acolhido mulheres que se dizem vítimas de “mães narcisistas”, isto é, sofrem maus tratos físicos e emocionais e desabafam sobre isso nesses grupos fechados. Segundo a psicóloga clínica Silvia Rawicz disse ao portal UOL, isso se intitula transtorno de personalidade narcisista, conforme é descrito no “Manual Diagnóstico e Estatístico de […]
Dica de receita para Festa Junina: Canjica
A festa junina está chegando e com ela as comidas típicas tão amadas! Pipoca, milho verde, curau, paçoca, bolo de fubá cremoso… as iguarias são muitas e para fazer seu próprio arraial, o ideal é fazer as comidas em casa mesmo. Leia também: Aprenda a fazer Lasanha de Berinjela e arrase no almoço com a […]
