Continue sendo uma boa pessoa

Continue sendo uma pessoa boa, mesmo tendo dias ruins, já que os dias ruins passam, assim como os bons também. A questão na verdade é saber lidar com cada momento de uma forma consciente, que embora dizer seja “algo fácil”, mas que na hora H a raiva sobe e fica cego deixando a emoção tomar […]

4 alimentos para deixar suas veias e artérias saudáveis

Prevenção continua sendo o melhor remédio contra doenças e desordens no organismo e um dos aliados mais importantes está na dieta, com alimentação saudável. “Alguns alimentos têm a capacidade de ajudar e muito o funcionamento do nosso corpo, facilitando a circulação do sangue, por exemplo. Então é fundamental, para evitar doenças e ter veias e […]

Coma um kiwi antes de ir dormir; entenda o porquê!

Um kiwi inteiro contém apenas 42 calorias e uma quantidade significativa de nutrientes, sobretudo vitamina C. Ele fornece também uma boa quantidade de vitamina K, e uma quantidade decente de folato e potássio. Além disso, comer kiwis pode beneficiar a sua saúde digestiva, reduzir a inflamação e diminuir o colesterol. Esses efeitos são devidos às […]

Duas mudanças na dieta que ajudam a manter o colesterol baixo

Níveis elevados de colesterol podem levar ao desenvolvimento de inúmeros problemas de saúde, como doenças cardiovasculares potencialmente fatais.  Como tal, é importante manter os índices de gordura no sangue sob controle. Tendo isso em mente, o portal Dr. Axe recomenda a adoção de duas mudanças chave na dieta: Abstenha-se dos carboidratos Pesquisas sugerem que o consumo […]

Coisas que são radioativas e quase ninguém faz ideia

A radiação está por toda parte! Mas se engana quem acredita que toda radiação é perigosa e prejudicial. Nós somos expostos a diferentes fontes radioativas diariamente. Essas procedências de radiação do dia a dia não são fortes o suficiente ou nós não ficamos expostos a elas por um tempo considerável para causar qualquer dano. Claro […]

O novo suco para emagrecer se faz com apenas três ingredientes

Há uma bebida que promete acelerar o metabolismo e estimular a perda de peso. Só precisa de três ingredientes e pode armazená-lo durante seis horas. Curioso? Confira abaixo a receita do portal Tua Saúde.  Ingredientes:2 fatias de melancia sem caroço1 colher de chá de linhaça triturada1 colher de chá de gengibre fresco ralado Modo de […]

Qual a diferença de climatério e menopausa?

Confundir menopausa com climatério é muito comum. Afinal, são dois termos parecidos, que se referem à mesma fase da vida da mulher, mas servem para designar momentos diferentes desse mesmo processo. Se você tem 40 anos ou mais, saiba que você pode estar entrando ou já entrou no climatério, período que marca a transição da […]

Solteirice aumenta hipóteses de morte precoce, sugere estudo

Ser solteiro aumenta o risco de morte precoce por câncer do estômago, também chamado de câncer gástrico, um dos tipos de tumor do sistema digestivo, alerta um novo estudo, publicado no Journal of Investigative Medicine. E os homens, dizem os investigadores, têm mais motivos de preocupação. Pelo contrário, estar num relacionamento faz com que as […]

Ambiente favorece reeleição dos deputados estaduais

APOSTAS: Nem sempre é preciso ser portador de conhecimentos sociológicos para analisar o quadro eleitoral. As vezes basta ter o senso desapaixonado de observação  para se chegar a conclusão mais provável. Sobre a sucessão estadual seria precoce apostar em determinado nome, mas para a Assembleia Legislativa já é possível falar em favoritismo. VANTAGENS: Em tese, […]

Carlos Bernardo da UCP é nomeado embaixador dos autistas do MS

O CEO da Universidade Central do Paraguai (UCP) e criador do curso de medicina em Pedro Juan Caballero, Carlos Bernardo foi nomeado embaixador dos autistas de Mato Grosso do Sul, em evento realizado no Grand Park Hotel em Campo Grande, com a presença de cerca de 100 famílias de autistas. A honraria foi concedida pelos […]