Exercício com supervisão remota é melhor opção, aponta estudo

Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) investigaram os efeitos da prática regular de exercícios sobre a saúde física e mental de 344 voluntários durante a pandemia. No estudo, foi comparada a efetividade de três modelos de aula: presencial com personal trainer, on-line sem supervisão profissional ou supervisionada por videochamada. Os dois tipos de aula […]

Coisas que os restaurantes não querem que a gente saiba!

Quando a gente está sentado numa mesa e curtindo nossa refeição em um restaurante, há tantas outras coisas acontecendo nos bastidores que a gente nem faz ideia… Só as pessoas que trabalharam na indústria alimentícia sabem exatamente o que se passa. De redes de fast-food a restaurantes finos, há segredos que esses estabelecimentos não querem […]

Três signos que vão aprender grandes lições amorosas

Se lê o horóscopo com frequência, sabe que a astrologia defende que os planetas determinam – e muito – o que acontece nas nossas vidas.  E este ano será um ano de oportunidades, mas também de grandes desafios a nível amoroso, especialmente para três signos, como explica um especialista do zodíaco do Metro World News. […]

Há uma nova esperança no combate ao câncer da cabeça e pescoço

Um grupo de investigadores do Clatterbridge Cancer Center, no Reino Unido, criou uma vacina contra o câncer da cabeça e pescoço, uma designação utilizada pelos médicos para agrupar um conjunto de outras doenças oncológicas presentes nesta zona, tais como o câncer da laringe e da fossas nasais e seios perinasais O imunizante foi desenvolvido a […]

Como se proteger de spray sedativo no carro? Médicos ensinam

A fotógrafa Bruna Custódio, de 32 anos, acusou um motorista de aplicativo de ter tentado dopá-la durante uma corrida em São Paulo. Nos últimos meses, relatos semelhantes foram feitos por mulheres de diferentes estados do país. Bruna contou, via redes sociais, que estava no carro de um motorista da 99 quando começou a se sentir […]

6 truques para corrigir o excesso de sal da comida

Quem cozinha diariamente sabe o quão frustrante é provar a comida e perceber que ela está muito salgada. E quando a comida já está servida e temos convidados em casa? É o fim!  Se você deu azar de salgar a comida, o melhor mesmo é ter paciência e aplicar alguns truques para tentar solucionar a […]

Restaurante “Carvão Preto” já é sucesso entre os apaixonados por churrasco

Em menos de um mês de inauguração o restaurante “Carvão Preto” se tornou um sucesso, com cardápio e sabores diferenciados, passou a ser uma excelente opção de alimentação para os moradores do bairro e região do Tiradentes, em Campo Grande. A proprietária Priscila Pereira, se surpreendeu com a quantidade de pedidos para delivery o seu […]

Cinco benefícios do surf que nunca ninguém lhe contou

Surfar faz bem e recomenda-se. É certo que nem todos têm vontade ou coragem para se aventurar em cima de uma prancha, mas a avaliar pelos benefícios que a modalidade representa para a saúde, o surf é e deveria ser para todos. Se motivos faltarem na hora de enfrentar as ondas, o PRIO Softboard Heroes, […]