Ceia de Ano Novo saudável: nutricionista dá dicas para não exagerar na mesa
Existem mecanismos e estratégias para evitar os exageros gastronômicos durante as festividades, confira Com a socialização entre familiares e amigos à mesa, a ceia é um dos pontos altos das festas de fim de ano. Por isso, nesta época, muitas pessoas deixam a dieta de lado e acabam exagerando. São entradas, jantar, churrasco, bolos, doces, […]
