Quer perder peso? É melhor ter estas frutas sempre em casa
A fruta é sempre aquele elemento básico de uma alimentação equilibrada. Por dia, tem de consumir várias peças – ou pelo menos assim deveria ser. As vezes, até funciona como um verdadeiro lanche, melhor do que outros que possa fazer. Para perder peso, existem algumas frutas em que deve apostar. O site ‘Alimente’ revela os […]
Sinais de que você está vivendo num corpo saudável
Nossos corpos são rápidos em nos dizer quando algo está errado, uma dor aqui, outra acolá. Estes podem ser indícios precoces de problemas de saúde iminentes. Mas também recebemos sinais sugerindo que o corpo em que estamos vivendo é perfeitamente saudável. O problema é que tendemos a tomar essa boa notícia como garantida, porque a […]
