O sintoma de ‘assassino silencioso’ que se manifesta pela calada da noite
A insônia pode ter consequências bem mais graves do que julga. Um grupo de pesquisadores descobriu que dormir cinco ou menos horas por noite aumenta em 69% o risco de ataque cardíaco, em comparação com quem dorme seis ou sete horas. As hipóteses duplicam em pessoas com diabetes. “O nosso estudo mostra que as pessoas […]