O número de passos que deve andar por dia para evitar morte prematura
Uma professora e epidemiologista de atividade física na universidade Umass Amherst, nos Estados Unidos, apurou que caminhar sete mil passos por dia deve ser a nova meta para pessoas de meia-idade, e não os ‘famosos’ 10 mil passos como se pensava anteriormente, conforme explica um artigo publicado no jornal Boston Herald. Nos últimos anos, a […]
Intestino saudável influencia humor e melhora estresse, diz médica alemã
RIBEIRÃO PRETO, SP (FOLHAPRESS) – Pensar no intestino é também lembrar dos barulhos constrangedores ou cheiros desagradáveis, consequências que podem ser causadas por aquilo que comemos. Contudo, seu papel vai além da alimentação. O órgão é capaz de influenciar o humor, estresse, transtornos psicológicos e declínios cognitivos. O tema é abordado no livro “O discreto […]
Quatro signos que vão ter muita sorte em março
Já sabe quem vai ter mais azar em março, mas ainda não descobriu se o seu signo está na lista dos sortudos? Nada tema porque ela chegou. Quem descobriu tudo foi o site Elite Daily que enumerou os quatro signos que vão ter muita sorte este mês. Além disso, o site também salientou que “este é […]
Entra em vigor lei que muda regras para laqueadura e vasectomia
Entra em vigor, neste mês, a Lei 14.443/2022 que dispensa o consentimento do cônjuge para autorizar a laqueadura, em mulheres, e vasectomia, em homens, que são métodos de esterilização cirúrgica. A nova lei traz outras mudanças. Veja abaixo: A legislação manteve a exigência de manifestação pela cirurgia em documento escrito e firmado. Entre a manifestação da vontade […]
Sabe com que frequência deve lavar as almofadas? Eis a resposta certa
Sim, caso não saiba, as almofadas também devem ser lavadas com alguma regularidade e não só as fronhas. Mas não sabe com que frequência as deve lavar? Nada tema, a revista Woman & Home falou com especialistas em limpezas e tem a resposta certa. O melhor é mesmo lavar as almofadas a cada dois ou […]
Pesquisa indica risco de monkeypox agravar infeccão por HIV
Uma pesquisa internacional, com a participação do Instituto Nacional de Infectologia Evandro Chagas (INI), da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), indicou a necessidade de se avaliar a inclusão das formas graves de monkeypox como uma nova condição definidora de Aids nas classificações das doenças do HIV no Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dos Estados Unidos e na Organização […]
Sete mudanças que têm efeitos positivos (e quase imediatos) na saúde
Hoje em dia, múltiplos alimentos, e até atividades, são rotulados como saudáveis, mesmo não sendo. Por isso, é importante distinguir tudo, fazer uma alimentação que seja realmente benéfica, e escolher os comportamentos e exercícios corretos. Para ajudar, o jornal DailyMail, falou com especialistas em nutrição, fitness e saúde mental e recolheu algumas mudanças que vão […]
12 ideias para que o sexo seja inesquecível (e os orgasmos mais intensos)
As práticas ‘kinky’ (ou excêntricas) podem ser uma oportunidade para quem está à procura e quer explorar novos caminhos na sexualidade. “Dê um novo alento à sua relação, ao acabar com a ideia de que o sexo tem que ser sempre igual. Desprenda-se do que está para trás, de preconceitos, tabus, receios ou vergonhas, porque […]
O maior medo que você tem, de acordo com seu signo
Muitos de nós gostamos de pensar que sabemos do que temos mais medo. De aranhas a espaços fechados, há muitas coisas que geralmente vêm à mente quando nos perguntam sobre nosso maior medo. Porém, na realidade, o maior medo da maioria das pessoas é algo bem diferente do que elas pensam de cara. Confira esta […]
A cabeça destes quatro signos é um enigma. Falamos sobre você?
Sabe aquelas pessoas difíceis de decifrar? É delas que falamos neste artigo. Veja abaixo quem são, segundo o portal Nova Mulher: Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro) É um dos signos mais frios e calculistas do zodíaco. Muito provavelmente, o mais cruel de todos também. Tem a ‘poker face’ perfeita. Capricórnio (22 de […]
