Mau humorada? Cinco alimentos que vão dar uma ‘levantada’ no seu humor
A alimentação influencia todo o nosso organismo e o humor não é exceção. A falta de alguns alimentos provoca, por exemplo, a descida dos níveis de açúcar no sangue, o que por sua vez causa mau humor, irritabilidade e fadiga. Tendo isso em mente, o portal Nova Mulher fez uma seleção de alimentos que pode […]