Sensação de barriga inchada é sintoma comum de ‘assassino silencioso’
Asensação de inchaço abdominal pode ser um sinal de alerta para patologias graves, incluindo câncer de ovário, que é responsável por um grande número de mortes relacionadas a tumores ginecológicos. Segundo Valentina Milanova, fundadora da empresa de pesquisa em saúde das mulheres Daye, o câncer de ovário é muitas vezes chamado de “assassino silencioso” porque […]
Aumente urgentemente o consumo destes alimentos para reduzir o colesterol
Especialistas afirmam que vegetais brancos, como alho, cebola e couve-flor, podem trazer inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a redução do colesterol. Segundo a especialista em fitness, bem-estar e nutrição Penny Weston, fundadora do MADE Wellness Centre, no Reino Unido, os vegetais brancos, como cebolas, alho e couve-flor, são subestimados, mas podem ajudar a reduzir […]
Frigideiras queimadas? O truque com gelo que as deixa como novas
Um truque simples com gelo está fazendo sucesso na internet para salvar frigideiras sujas e queimadas. Segundo o portal Informe Brasil, é possível deixá-las brilhando como novas, sem os desagradáveis riscos que podem surgir com a esfregação excessiva. O método começa com a mistura de sabão líquido e água em um recipiente, sem criar muita […]
Como substituir pensamentos negativos do nosso dia a dia
Substituir pensamentos ruins pode ser um desafio para muitas pessoas. No entanto, é possível mudar a maneira como pensamos e, consequentemente, melhorar nosso bem-estar emocional. Uma das formas mais eficazes de substituir pensamentos negativos é a prática da autocompaixão. Em vez de criticar a si mesmo, tente ser gentil e compreensivo consigo mesmo. Outra dica […]
