Acabe com o incômodo: aprenda a evitar pelos encravados
Os pelos encravados são um problema comum em áreas depiladas com lâmina e podem surgir em qualquer parte do corpo. Segundo especialistas, as áreas com pelos mais grossos e abundantes são mais propensas a sofrer com este problema. De acordo com a Dra. Ana Silva, dermatologista, “os pelos encravados ocorrem frequentemente em regiões em que […]
O que não deve comer se quiser controlar sua pressão arterial
A hipertensão, também conhecida como pressão arterial elevada, é uma condição que afeta muitas pessoas e pode ter consequências graves a longo prazo, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames cerebrais. No entanto, mudanças simples na alimentação e nos hábitos diários podem ter um impacto significativo na redução da pressão arterial. […]
Troque 5 alimentos calóricos por opções saudáveis e emagreça já!
Comer de forma saudável nem sempre significa abrir mão do sabor. A substituição de alimentos calóricos por outras opções igualmente saborosas pode ser benéfica para a saúde. “A substituição de alimentos ricos em calorias por alternativas com menor teor calórico pode ajudar a controlar o peso e reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes […]
Haja paciência. Estes três signos reclamam ‘por tudo e por nada’
Se você é uma pessoa que gosta de astrologia e conhece alguém do signo de Virgem, Áries ou Capricórnio, é bom estar preparado para ouvir muitas reclamações. De acordo com uma lista do website TiempoX, esses três signos são conhecidos por sua insatisfação constante e tendência a ficarem insatisfeitos com o que está ao seu redor. Mas não […]
Os prós e contras do jejum intermitente, a ‘dieta’ das estrelas
Certamente, você já deve ter ouvido falar do jejum intermitente, uma dieta que está super na moda… Mas realmente se trata de passar fome? Depende de como o plano alimentar está sendo conduzido. Muitas celebridades alegam terem perdido peso rápido com esse jejum programado, que alterna períodos de refeições com longos intervalos sem comer. Mas será que […]
