Come algum destes 11 alimentos ao café da manhã? Só lhe fazem mal!
O café da manhã é considerado por muitos como a refeição mais importante do dia. No entanto, isso não deve servir de desculpa para comer tudo e mais alguma coisa. Para ajudá-lo a manter uma alimentação saudável, o portal Medical Daily reuniu uma lista de 11 alimentos que deve evitar consumir ao café da manhã. […]
Alimentos que devia comer menos vezes (só lhe fazem mal)
Equilibrar a alimentação é fundamental. Eventualmente, comer alimentos processados e menos saudáveis não é um problema, desde que mantenha uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais e proteínas. Contudo, esses alimentos possuem poucos nutrientes e não são saudáveis. Para ajudar a identificar quais alimentos devem ser evitados, o site CNET consultou especialistas e estudos, […]
Cinco dicas infalíveis para manter a pele hidratada (e radiante!)
Cuidar da nossa pele é uma parte importante da manutenção da nossa saúde e do bem-estar geral. A pele seca e escamosa pode ser desconfortável e até dolorosa, mas, felizmente, há muitas medidas simples que podemos tomar para manter a nossa pele saudável e hidratada. É com isso em mente que a Avon partilha, em […]
Fazer esta dieta pode reduzir o risco de morrer de ataque cardíaco
Graças a uma revisão de múltiplos estudos, disponibilizada na The BMJ, revista científica, investigadores concluíram que a dieta mediterrânica pode ajudar a diminuir o risco de morte devido a um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Trata-se de uma investigação muito completa, onde se analisou o impacto de sete dietas diferentes, na saúde cardiovascular. No total, […]
O melhor é não ignorar. Isto afeta 85% dos doentes com câncer da bexiga
Nunca ignore a presença de sangue na urina. A hematúria é considerada o sintoma mais comum de câncer de bexiga. De acordo com o Sistema Nacional de Saúde britânico (NHS), citado pelo jornal Daily Express, é importante estar atento a possíveis manchas de sangue na urina e à possibilidade de a urina ficar castanha. O […]
Não jogue fora! Nem imagina o que pode fazer com borras de café
Quem não gosta de um cafezinho, não é mesmo? Além de ser uma bebida deliciosa, o café também pode ter outras utilidades incríveis que muitas pessoas desconhecem. É o caso das borras de café, que podem ser aproveitadas de diversas formas surpreendentes, como por exemplo, para adubar plantas, repelir pragas, esfoliar a pele, remover manchas, […]
A semana não vai ser ‘melzinho na chupeta’ para estes três signos
Com base nas previsões astrológicas, os próximos dias podem ser particularmente desafiadores para algumas pessoas. Se você é uma dessas pessoas, é importante que você esteja preparado para enfrentar as dificuldades que possam surgir. Três signos do zodíaco devem se preparar para dias conturbados, de acordo com o portal Nova Mulher. Touro (21 de abril […]