As maneiras mais dolorosas de morrer (de acordo com a ciência)
Somos todos mortais e não há nada que possamos fazer sobre isso, além de esperar viver uma vida longa e feliz. Claro, se morrermos de uma maneira pacífica e sem dor, é muito melhor. Mas infelizmente este não é o que acontece com todo mundo. Na verdade, há maneiras muito dolorosas de morrer. Nesta galeria, […]
Fadiga? Sinais de que seu corpo está com falta de vitaminas
As vitaminas são a base da alimentação. Estão no que comemos, mas também as podemos ir encontrar em alguns suplementos, quando existe alguma carência. Por vezes, é o corpo que nos diz que algo está em falta e é aí que deve estar atento. O ‘website’ CNET revela os sintomas a que deve estar atento […]
Nove formas simples de trabalhar o cérebro – sem grande esforço
Diria que dormir é uma forma de trabalhar o cérebro? Pelo menos o neurologista Douglas Scharre afirma que sim. E dá ainda outras dicas simples que pode fazer sem sair de casa para melhorar a sua saúde cognitiva. Em declarações à revista Good Housekeeping refere que dormir, por exemplo, “ajuda a recuperação da memória, regula […]
Cinco coisas que deve retirar do quarto nas próximas limpezas
Não consegue ter o quarto arrumado e bem apresentado? Talvez seja por algumas coisas que fazem parte da decoração, mas que não deviam. O melhor é pensar em reestruturar esta divisão numa das próximas limpezas que fizer. O ‘website’ The Spruce falou com os designers Jean Parker, Amity Worrel, Lily Spindle, Laura W. Jenkins, Gabriela […]
Os três signos que mais dinheiro gastam em compras online
Podem não andar em centros comerciais, mas a verdade é que estas pessoas passam a vida gastando dinheiro sem sair de casa. É na Internet que fazem as compras e na maioria dos casos é mesmo por impulso, sem precisarem realmente. Segundo o ‘website’ TiempoX, estes são os três signos que mais compras fazem na […]
O sorvete de banana sem açúcar para ‘descansar’ dos excessos da Páscoa
Passou o fim de semana a comendo chocolates?. O melhor agora é parar de ingerir açúcar por uns dias. Se mesmo bater aquela vontade de comer algo doce, pode sempre optar por este sorvete de banana. A receita é do blogue Better Homes & Gardens. Ingredientes:4 bananas cortadas em rodelas e congeladas1/4 xícara de óleo […]
Três plantas que podem te ajudar a dormir melhor
Lá se foram os tempos em que se dizia que as plantas deviam ficar fora dos quartos. Martin Seeley, especialista do sono, revelou ao jornal britânico Metro que algumas até têm “propriedades indutoras do sono, portanto, quando são colocados no quarto, podem lhe ajudar a ter uma noite de sono melhor”. A revista City Magazine […]
A fruta que vai te ajudar a queimar mais calorias durante o treino
Quando está fazendo exercício, um dos objetivos que tem é queimar mais calorias. E se lhe dissermos que há uma fruta que pode ajudar a potenciar esse objetivo? Sim, é verdade, ela existe e só tem de a consumir mais vezes. Um estudo publicado na revista Nutrients, este mês de março, revela que os mirtilos […]
Cinco alimentos para manter longe de cães e gatos (são perigosos)
A Páscoa é celebrada, geralmente, em família e com uma mesa recheada de doces e muitas outras coisas boas. É, no entanto, importante lembrar que nada deve ser compartilhado com o seu amigo de quatro patas. Quem o diz é Cláudia Domingues, veterinária na ZU, em comunicado. Aliás, a especialista até fez uma lista com […]
Coloque isto na água e as flores vão ficar frescas durante mais tempo
Sim, mais uma forma de utilizar aspirina em casa, e não está relacionada com dores de cabeça. Se comprou flores fresquinhas e quer evitar que fiquem murchas muito rápido é a este fármaco que deve recorrer. Quem o diz é Jen Stark, fundadora do blog Happy DIY Home, ao site BestLife. O ácido da aspirina […]