Nem vai acreditar, mas estes alimentos quase não têm calorias
Sabe quantas calorias tem um tomate? E uma xícara de rúcula? Não pense em valores muito altos, já que estes são apenas alguns dos alimentos menos calóricos que pode encontrar no supermercado. O ‘website’ Yardbarker criou uma lista com os alimentos que têm menos calorias. Dos espinafres, à abobrinha, passando pelos brócolis ou couve-flor, se […]
Suco de beterraba e limão que deixa a barriga lisa e reduz a inflamação
A verdade é que determinados alimentos – uns saudáveis e outros pouco ou nada saudáveis – provocam inflamação intestinal, o que por sua vez causa gases e inchaço do abdômen, explica um artigo publicado no jornal Metro. Contudo, existem igualmente alimentos que combatem ativamente a tão temida inflamação, sobretudo os que são abundantes em fibra, […]
