Quer emagrecer? Aqui tem três dicas simples que vão ajudar
Emagrecer é um objetivo muito atraente e compartilhado por muitas pessoas, no entanto, não é tão fácil quanto parece. Por isso, toda ajuda é bem-vinda e, na verdade, existem alguns truques capazes de fazer alguma diferença. Felizmente, no site BestLife, alguns especialistas em saúde e nutrição compartilharam conselhos úteis. Então, mesmo quando não se sente […]
Vergonha: O (inacreditável) lado bom de se sentir constrangido
Todo mundo conhece bem essa sensação: um súbito calor nos invade, se acumulando principalmente nas bochechas e pescoço, o suor se concentra sob os braços, o terrível frio no estômago, uma vontade louca de fugir ou se esconder, mas também a incapacidade de se mover, pernas e mãos trêmulas… Constrangimento é uma emoção física extremamente […]
Ótimo para a digestão: experimente este chá de gengibre, limão e mel
Os chás são ótimas opções para quem deseja manter-se hidratado. Além disso, também são uma excelente alternativa aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas. Com isso em mente, a Concept+ sugere a “receita de chá perfeita”. Este chá de gengibre, limão e mel é ótimo para a digestão, ajuda a aumentar o sistema imunológico e é […]
Sofre com dores crônicas? Essas coisas podem te ajudar!
Viver com dor crônica é uma tarefa difícil e descobrir de onde exatamente vem essa dor pode ser ainda mais complicado. O que não falta é estresse e confusão, tanto ao entrar e sair de consultórios médicos que simplesmente não descobrem o que está errado, quanto ao passar noites sem dormir se perguntando “o que […]
Remédio em teste ajuda a perder mais de 15 kg, diz farmacêutica
A farmacêutica Eli Lilly and Co. afirmou que seu remédio Tizerpatida, aprovado nos Estados Unidos para tratar diabete tipo 2 sob o nome comercial de Mounjaro, ajudou pessoas com sobrepeso ou obesidade a emagrecer até 15,6 quilos em um período de 72 semanas. O estudo, diz a empresa, já está em estágio avançado, mas ainda […]
É fã de cúrcuma? Experimente este ‘smoothie’ rico em antioxidantes
Para o café da manhã, quando temos pouco tempo, os ‘smoothies’ são a melhor opção. Só precisa escolher os ingredientes e se quiser algo com propriedades antioxidantes e anti-infamatórias pode ser uma boa ideia experimentar esta receita. É uma sugestão do blog The Hungry Hutch e tem, como ingrediente principal, a cúrcuma, um superalimento que […]
Receita: Bolo de Laranja com Brigadeiro de Limão Siciliano
Que tal reunir a família e amigos para comer um bolinho delicioso para o café, da manhã ou da tarde? Adoce o encontro preparando um delicioso Bolo de Laranja com Brigadeiro de Limão Siciliano. O modo de preparo é fácil e o sabor é irresistivel! Ingredientes: Brigadeiro:1 lata de leite condensado1 colher de sopa de […]
Quer ter uma horta em casa? Seis ervas aromáticas ideais para iniciantes
Muitos pensam que é impossível ter uma horta na varanda ou janela de apartamento, mas isso não é verdade. A chave está na escolha das plantas e ervas aromáticas. Se você optar por espécies que não precisam de muito sol e água, o sucesso é garantido. Para ajudar iniciantes que não sabem por onde começar, […]
Qual lado do cérebro você usa mais: o direito ou o esquerdo?
Uma das hipóteses mais importantes sobre a formação do cérebro humano é que ele é dividido em dois. O lado esquerdo controla funções associadas com a lógica e o direito, supostamente, controla as funções ligadas a pensamentos abstratos e criatividade. Mas isso é simplificar demais um conceito bem mais complexo. Percorra a galeria e entenda […]
Mancha de refrigerante na roupa? Saiba como limpar
Encontrar uma mancha de gordura, chocolate ou refrigerante em uma roupa pode arruinar o dia de alguém. Por isso, é importante saber como lidar com todos os tipos de manchas, sem causar ainda mais danos. Felizmente, a revista Good Housekeeping compilou alguns conselhos de especialistas. Primeiro, é necessário limpar o excesso de líquido com papel […]