Não guarde frutas na geladeira! Chef explica por quê
Armazenar frutas na geladeira é um hábito comum, mas segundo Alice Zaslavsky, chef e autora, é algo que ninguém deveria fazer. m artigo publicado no jornal The Guardian, ela explica que a melhor forma de garantir que a fruta amadureça corretamente e tenha um sabor melhor é guardá-la em temperatura ambiente. Dessa forma, também se […]
O hábito simples que vai ajudá-lo a dormir (muito) melhor
O que é melhor? Dormir com a janela fechada ou aberta? Investigadores têm a resposta. Recentemente, um estudo, onde foram analisados 40 indivíduos, concluiu que ter o hábito de adormecer com a janela aberta ajuda a dormir mais e melhor. Aliás, os investigadores, citados no jornal Mirror, justificam esta ligação dizendo que o hábito garante que o ar […]
