Confira os Cursos de Julho do Núcleo de Gestão Municipal

O Núcleo de Gestão Municipal anunciou a abertura das inscrições para uma série de cursos de capacitação voltados para gestores municipais nesse mês de julho. Com temas que vão desde normativas eleitorais até a modernização das práticas de gestão pública, os cursos visam preparar profissionais para os desafios específicos da administração municipal. Entre os cursos […]

Como a automedicação pode afetar o funcionamento dos rins

A automedicação é uma prática muito comum na sociedade, mas pouco se discute o que ela pode representar à saúde renal. Os rins desempenham um papel fundamental na filtragem e eliminação de substâncias nocivas do nosso corpo, no entanto, diversos medicamentos disponíveis sem prescrição médica podem sobrecarregar ou até mesmo danificar esses órgãos essenciais. “O […]

Viola Davis encanta internautas com foto rara ao lado da filha

Dias antes de celebrar o aniversário da filha, Viola Davis surpreendeu os seguidores de seu Instagram com uma rara publicação: uma fotografia de Genesis  A atriz, de 58 anos, mostrou uma foto da jovem de 13 anos e encantou os internautas. “Eu e a minha filha que em breve vai fazer 14 anos. Te amamos […]

Corajosas! Famosas que deram à luz em casa

Muitas mulheres optam por terem seus filhos no conforto do lar. Várias celebridades deram as boas-vindas a herdeiros em casa. Mas antes de tomarem essa decisão, essas famosas planejaram todos os detalhes e um dos mais importantes é a escolha dos profissionais envolvidos no parto. É essencial, por exemplo, ter uma parteira certificada ou um […]

Filhotes de Acará nascidos no Bioparque Pantanal são atrações em tanque itinerante

Sempre trazendo novidades para os visitantes, o Bioparque Pantanal apresenta seus mais novos habitantes, filhotes de Acará-açu, de nome científico Astronotus crassipinnis. O animal é comumente encontrado em baías do Pantanal, mas também pode ser encontrado em porções lênticas de rios e riachos. Os pequenos peixes nascidos no maior aquário de água doce do mundo, são frutos […]

Veja alguns alimentos com calorias negativas e ajudam a emagrecer

Está buscando perder peso? É crucial adotar uma dieta equilibrada, saudável e focada em alimentos específicos. Guna Bilande, nutricionista citada pelo Mirror, recomenda investir em alimentos de calorias negativas. Por quê? Segundo ela, esses alimentos têm tão poucas calorias que o corpo gasta mais energia para digeri-los do que a quantidade de calorias que fornecem. […]