Três frutos secos que têm quase tanta proteína quanto um ovo

Cansado de pensar que proteína só se encontra em carne, peixe ou outros alimentos de origem animal? Pois saiba que você pode encontrar proteína de alta qualidade em um lanche delicioso e nutritivo: os frutos secos! A nutricionista Novella Lui, em um artigo publicado no site EatingWell, revela quais são os frutos secos mais ricos […]

Gissley precisa de ajuda com tratamento pré-bariátrica e lipedema

Todos podem ajudar através da Donativa Gissley Nalú, tem 48 anos e mora em Campo Grande-MS, ela sofre de obesidade há cerca de 20 anos, lidando com problemas pulmonares e cardíacos, além de lipedema e fibromialgia. Em 2020 ela pesava 215 kg, e hoje ela pesa 178 kg, conseguindo emagrecer 54 kg, com ajuda de […]

Saiba como a atividade física melhora o desempenho sexual das mulheres

A prática regular de atividade física tem impacto positivo no desempenho sexual das mulheres, aumentando a libido e o prazer feminino Alto Astral A prática regular de atividades físicas é reconhecida por seus benefícios ao corpo e à saúde mental, mas seu impacto também é positivo na saúde sexual das mulheres. Um estudo publicado no The Journal of […]

Mediana de IPCA 2024 passa de 4% para 4,05% e a de 2025 fica em 3,90%, diz Focus

A mediana do relatório Focus para o IPCA de 2024 subiu de 4% para 4,05%, cerca de um ponto porcentual acima do centro da meta, de 3%. A mediana para 2025, horizonte relevante da política monetária, continuou em 3,90%, interrompendo uma sequência de 11 altas seguidas. Um mês antes, ela era de 3,85%. Considerando as […]

Os esportes mais novos (e os mais antigos) das Olimpíadas modernas

De quatro em quatro anos, o mundo prende a respiração enquanto os atletas mais prestigiados do planeta competem no evento esportivo mais difícil da história: os Jogos Olímpicos. Mas você sabia que as Olimpíadas modernas como as conhecemos hoje só foram introduzidas em 1896, depois que foram proibidas pelo imperador romano Teodósio I em 393 […]

Vibradores femininos: veja opções para ter prazer sozinha ou com o par

Investir em vibradores para melhorar e inovar na vida sexual pode ser uma boa pedida para quem quer se descobrir; confira algumas opções Helena Mandarino Ao longo da história, tem sido nebulosa a discussão de certos tópicos, como futebol, religião, política e, é claro, liberdade sexual feminina. O empoderamento feminino está cada vez mais em pauta, […]

92% dos brasileiros beijam no primeiro encontro, revela pesquisa

Levantamento realizado por um aplicativo de relacionamentos apontou as regiões do Brasil onde as pessoas dão os melhores beijos; confira Alto Astral Beijar ou não beijar no primeiro encontro é uma questão que gera muito debate e divide opiniões. Afinal de contas, o primeiro encontro é o momento em que as pessoas estão apenas se conhecendo e […]