Em maio, o casal Carlinhos Maia e Lucas Guimarães completa três anos de casamento. Antes disso, porém, eles revelaram que estão passando por um momento delicado no relacionamento, que já dura 13 anos.
Segundo informações da Coluna Leo Dias, amigos próximos afirmam que, desde que Lucas se mudou para São Paulo para estudar teatro e o humorista permaneceu em Alagoas, a situação entre os dois se complicou um pouco devido ao excesso de ciúmes. “Casais normais têm crise”, falou o comediante, quando questionado sobre o que estava rolando.
De acordo com a psicóloga clínica Karla Sideaux, não é raro que relacionamentos a distância passem por dificuldades como essa. “São tantos medos que aparecem também outros sentimentos fortes e importantes, como a insegurança, que pode acabar paralisando o casal e tirando a possibilidade de se ajustarem a essa realidade”, elucida.
Segundo a profissional, muitos parceiros sentem angústia frente à ausência física do outro, o que gera cobranças e incertezas. Para ela, uma das formas de fazer com que esse modelo de relação funcione sem “tretas” é usar a “estratégia dos 5 C’s”.
São eles:
Comunicação
É o aspecto mais importante a ser desenvolvido para um relacionamento à distância dar certo. Ele envolve conversas sinceras, clareza na necessidade que cada um tem sobre a relação com o outro e transparência sobre o que pensa.
Confiança
Aqui, o foco é acreditar que o propósito do outro é genuíno, e “sair um pouco da fantasia de ser enganado ou enganada”. “Não é a proximidade física que vai impedir uma traição, mas sim um desinteresse ou a falta de lealdade na relação”, salienta.
Conquista
Alimente a relação. Use ferramentas de comunicação, como WhatsApp e Facetime, para favorecer essa aproximação e o estabelecimento também de algo que é muito importante que é o estabelecimento da intimidade do casal.
Celebração
É importante também pensar nas datas importantes, como aniversário de namoro ou mesmo passos importantes na carreira. Mostre para o outro como ele importa para você.
Contato
Faça esforços para estar junto. Isso é essencial, e traz elementos de “uma vida comum”, nas palavras da psicóloga. “Na clínica, eu observo que o ciúme, quando ancorado na saudade, pode acabar desencadeando quadros de ansiedade”, finaliza.
