A “Fisio & Pilates”, das fisioterapeutas Michele Fernanda da Silva e Giovanna Nayara Souza Borges, consolidou-se no mercado campo-grandense de boa saúde e bem-estar corporal. As profissionais atuam há mais de 05 anos e ressaltam que o pilates é um método de atividade física aberto para todos os públicos em que se trabalha inúmeras possibilidades como prevenção e tratamento de patologias.
Elas garantem que o pilates não tem contraindicações, uma vez que o paciente é tratado dentro das suas limitações, visando a qualidade de vida e a prevenção de disfunções ortopédicas.
Michele e Giovanna argumentam que o pilates é um método que está em primeiro lugar como tratamento de patologias da coluna vertebral. “Porque muitas pessoas hoje, principalmente com os vícios de postura, têm tido muito incômodos, desconfortos, que tem incapacitado elas no seu dia a dia”, alertou.
Elas reforçam que no Studio “Fisio & Pilates” se procura trabalhar de uma forma global para que as pessoas se sintam menos desconfortáveis no seu cotidiano. “Nós conseguimos com isso fazer um trabalho bacana para que elas tenham mais qualidade de vida”, asseguraram.
As fisioterapeutas dizem que por meio do pilates é possível melhorar a força física. “Nós conseguimos melhorar a resistência muscular e melhorar a mobilidade articular, porque com o tempo vamos perdendo e ficando mais enrijecidos”, detalharam.
Serviço:
A “Fisio & Pilates” está localizado na Rua Itajaí, 301, Bairro São Loureço em Campo Grande. O atendimento é de segunda-feira à sexta-feira, todas as semanas, exceto nos feriados, sempre das 7 às 11 horas e das 16 às 20 horas, sendo que as pessoas interessadas podem entrar em contato pelo WhatsApp (67) 9 8483-9991 ou ainda seguir pelo Instagram @fisiopilatesms.
Saiba mais
Durante a 1ª Guerra Mundial, o alemão Joseph Pilates foi exilado em uma ilha inglesa, onde começou a trabalhar rotinas de condicionamento físico e mental, inventadas por ele, com os companheiros de exílio. Com os companheiros que tinham restrição de movimentos, ele aplicava molas e resistências nas camas, garantindo-lhes recuperação de força e mobilidade.
Mais tarde esses objetos primários utilizados, dariam origem aos equipamentos que, hoje, fazem tanto sucesso. O seu livro, intitulado “Return to Live Through Contrology”, foi editado em 1945, e nele Joseph apresenta seus conceitos teóricos sobre a técnica, além de 34 exercícios efetuados no solo.
Joseph Hubertus Pilates, o criador do Pilates, nasceu em 1883 e era uma criança muito frágil que sofria de asma e febre reumática. Entretanto, Joseph Pilates cresceu seguindo a tradição de hábitos saudáveis que sua família cultivava e trabalhou, incessantemente, em busca de equilíbrio, forma física e bem-estar.
Após muita dedicação, Joseph Pilates desenvolveu um método próprio, ao qual denominou “Contrologia”: um completo conhecimento do mecanismo do corpo e uma total compreensão dos princípios de equilíbrio e gravidade aplicados às ações do corpo nos estados ativo, em repouso ou dormindo. Através do controle do corpo e da mente é possível despender o mínimo possível de energia, garantindo boa saúde e melhor desenvolvimento.
No ano de 1923, o alemão abriu seu primeiro estúdio, em Nova York, onde utilizava aparelhos imaginados e desenvolvidos por ele próprio, mas a técnica, entretanto, só ganhou popularização nos anos 40. A maioria dos alunos que buscavam era praticante de esportes, apresentando, geralmente, algum problema postural ou de lesões.
Após a morte de Joseph, aos 87 anos, sua esposa deu continuidade ao trabalho de difusão da técnica e, em pouco tempo, muitos alunos seguiram os passos do criador do Pilates, montando seus próprios estúdios. No Brasil, Alice Becker foi a principal difusora, a partir de 1991.
O Pilates continua a crescer em todo o mundo, conquistando um número cada vez maior de adeptos por ser uma prática que respeita às condições, necessidades, objetivos e limitações de cada um, com resultados satisfatórios ao praticante.
