Sexo virtual, masturbação e os benefícios para a saúde mental

Masturbação e sexo online se tornaram mais frequentes com a pandemia. Mas não se pode transformar esse prazer solitário em forma única de relacionamento

Por Andrea Ladislau

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Vários são os impactos psicológicos causados pela aceleração da vida na mente humana, especialmente a partir da pandemia de Covid-19. Mudanças de rotina, cobranças, tensões e correria do dia a dia geram muitas angústias que têm afetado e alterado ainda mais os nossos hábitos. Surge, então, a necessidade da busca e descoberta de novas formas de se relacionar e de praticar atividades sexuais seguras.

Durante a pandemia, por conta do isolamento social imposto para evitar o contágio pelo coronavírus, a Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou a masturbação e o sexo online como sendo os mais seguros dentro da realidade vivida. Durante e após a pandemia, este tipo de relacionamento sexual, motivado pela restrição dos contatos, tornou-se ainda mais procurado.

Sem contra-indicações

De fato, o sexo virtual é uma opção que descomplica a forma de se relacionar à distância, ajudando a não surtar, aumentando a autoestima e estimulando o autoconhecimento do corpo e de suas emoções, embora sua prática ainda requeira precaução e segurança no ambiente da internet. 

A materialização dos desejos e fantasias pela utilização de ferramentas tecnológicas ou da descoberta individual de seu corpo e de suas sensações, como o sexo virtual por exemplo, não apresenta qualquer contra-indicação. Mas devemos ter a plena consciência de que nada supera o calor e o contato humano.

Não se pode transformar esse prazer solitário em sua forma única de relacionamento, eliminando a possibilidade de se obter prazer através do contato físico com o outro. É muito importante não substituir 100% o contato real pelo virtual. Além disso, a prática compulsiva não é recomendada e devemos estar atentos ao fato de que todo e qualquer tipo de excesso pode ser prejudicial.

Mas por que praticar o sexo à distância?

É bom ressaltar que a sexualidade é uma fonte de prazer de extrema importância para a Humanidade. O alívio das tensões se dá no orgasmo, que é uma espécie de descarga que libera substâncias como a endorfina, serotonina, dopamina e ocitocina. Cada uma delas provoca estímulos diferentes em nosso corpo, proporcionando diversos benefícios.

Estimulado, o cérebro reage com sensações de bem-estar, de conforto, melhoria do estado de humor, por meio de uma elevada produção hormonal e, consequentemente, alcançando o tão desejado relaxamento e trazendo o alívio da tensão causada pela quarentena.

Além disso, podemos perceber uma melhora no poder de movimento, na atenção e na memória. Ganhos psíquicos adquiridos através do sexo que também contribuem para a ampliação da visão, da audição e do aumento das células de defesa, auxiliando assim, o aumento da imunidade.

A exploração do prazer individual ajuda a aliviar a tensão momentânea, uma vez que a energia sexual exercida sem culpa e sem tabus, contribui para uma mudança crescente de nossa visão da intimidade.

A busca pelo relaxamento e a descarga da tensão são essenciais para aliviar o estresse, a angústia, as frustrações e as incertezas cotidianas. Liberte-se dos tabus e permita-se sentir desejo. Desejar e se sentir desejado, sem culpa.

Explore fantasias e entenda o sexo, a masturbação e o orgasmo como um mecanismo de auxílio de seu bem estar e de sua satisfação. Elimine os preconceitos. Masturbe-se ou faça sexo virtual, com consciência, cautela e responsabilidade. Descobrindo assim, novas maneiras de vivência do prazer íntimo e pessoal.

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