Existem muitos mitos em torno do consumo de carboidratos. Esses nutrientes, que costumam ser ótimas fontes de energia, costumam ser frequentemente apontados como os principais culpados
Já ouviu falar de ‘cleanfullness’? Ter a casa limpa pode ser altamente terapêutico. A organização e energia no ar influencia – e muito – o nosso
Muitas vezes temos o hábito de estalar os dedos, mas muitas pessoas acreditam que pode ocasionar problemas nos ossos e articulações. No entanto, o ortopedista e
No Dia Mundial da Obesidade é essencial relembrar a associação desta epidemia dos nossos dias aos problemas de sono. Sabemos que a privação crônica de sono
A existência de quase toda a vida na Terra é alimentada pela luz do Sol. Além de nos manter aquecidos, há inúmeras vantagens associadas à exposição
Um grupo de pesquisadores italianos descobriu que uma caminhada de apenas 20 minutos por dia pode reduzir para metade o risco de problemas cardíacos em pessoas
Durante a noite, costuma notar um aumento da sensibilidade nas pernas ou nos braços? Não menospreze os sinais de alerta. Segundo o serviço nacional de saúde
Com foco nas eleições municipais do próximo ano em Mato Grosso do Sul, o Instituto Ranking Brasil, um dos mais conceituados no Estado, retomou suas atividades
Com toda certeza já lhe aconteceu de se sentir tonto quando se levanta da cama ou até de uma cadeira. Esta tontura repentina é causada por
Uma má postura durante o exercício físico pode ser prejudicial. Em casos mais graves, pode levar a complicações na zona da lombar. O ideal é sempre
