Por Regina Racco
Então meninos… Na outra matéria falei com as meninas sobre a necessidade absoluta e fundamental de olhar, conhecer e cuidar da vagina, sua joia preciosa responsável pelo prazer, energia e saúde! E do desconhecimento que ainda reina, causando todos os males que poderiam ser evitados se um pouco de tempo fosse disponibilizado para conhecer melhor a região.
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Adoraria dizer que isso não acontece com vocês, homens, mas arrisco dizer que o desconhecimento é até maior, isso porque, a educação dedicada aos meninos sempre foi mais liberal e a maioria dos homens lida bem com a sua sexualidade, a anatomia bem mais simples não os obriga a muitos cuidados internos (aparentemente), e assim a vida vai passando.
Mas…
Saber da complexidade do seu órgão sexual, dos cuidados inerentes a ele só podem ser conseguido através do conhecimento. Nada é tão fácil assim, portanto, sugiro que dediquem alguns poucos minutos a esta leitura que tenho certeza vai ajudar muito no conhecimento deste seu amigo, negrigenciado, na grande maioria das vezes, assim como as mulheres, pelo desconhecimento.
Pinto, Pau, Cacete, Estrovenga, Amiguinho, qualquer coisa, menos pênis, isso soa parecido com a matéria anterior? Porque o cerne da questão é o mesmo: vergonha, desconhecimento e falsos moralismos que acabam por desqualificar até mesmo o nome dos órgãos sexuais. Mas pelo menos aqui, nesta matéria é PÊNIS, portanto, se soa ofensivo, só lamento…
Explorando a Complexidade do Órgão Masculino:
O pênis é muito mais do que apenas um órgão reprodutivo masculino; é uma estrutura fascinante que desencadeia uma variedade de questões biológicas, culturais e psicológicas. Desde a sua anatomia única até o seu papel na sexualidade e na identidade masculina, o pênis tem sido objeto de estudo e fascínio ao longo da história da humanidade, o que vamos combinar: Não é pouca coisa!
Anatomicamente, o pênis é composto por uma série de tecidos especializados, incluindo corpos cavernosos e esponjosos, além de uma complexa rede de vasos sanguíneos e nervos. Essa estrutura permite que o pênis se expanda e endureça durante a ereção, facilitando a penetração sexual. No entanto, sua função vai além da reprodução, desempenhando um papel fundamental no prazer sexual e no prazer físico e emocional dos homens, arrisco dizer influenciando até mesmo sua identidade e visão diante do mundo.
Culturalmente, o pênis tem sido reverenciado e temido, muitas vezes carregando uma carga simbólica significativa. Em muitas sociedades, o tamanho e a forma do pênis são associados à virilidade e à masculinidade, enquanto o seu desempenho sexual pode ser visto como um reflexo do valor de um homem. Essas noções culturais podem ter um impacto profundo na autoestima e na autoimagem dos homens, influenciando suas interações sociais e relacionamentos íntimos e haja matérias e vídeos para ameninar essa carga e provar que não, tamanho não é documento e um pênis menor pode dar o dobro de prazer de alguém com um pênis enorme e nenhum conhecimento do prazer feminino.
Por isso mesmo, questões relacionadas ao tamanho, forma e função do pênis são comuns entre os homens, muitas vezes levando a ansiedades e inseguranças. No entanto, é importante reconhecer que a diversidade é uma característica natural da anatomia humana, e que não existe um padrão único de “normalidade” quando se trata do pênis, ou da vagina, ou da vulva, ou dos seios…
Na era moderna, o pênis tornou-se um tópico cada vez mais aberto de discussão e investigação. Avanços na medicina e na psicologia têm permitido uma compreensão mais profunda da fisiologia e da psicologia do pênis, ajudando a dissipar mitos e tabus em torno deste órgão vital o que já é um bom passo, embora reconheça que muito ainda tem que ser feito.
Em última análise, é crucial abordar o tema do pênis com respeito, compreensão e aceitação. Reconhecer a diversidade e a complexidade deste órgão é essencial para promover a saúde sexual e o bem-estar dos homens, assim como para promover uma cultura de positividade corporal e sexualidade saudável para todos. Não é brincadeira, não cabem deboches, cabem, sim, compreensão e esclarecimentos sempre que necessários.
Por isso, mundo fascinante, criação divina que devemos respeitar, os órgãos reprodutores femininos e masculinos se somam em uma orquestra afinada, na concepção do maior milagre humano: a reprodução! Nas dicas da matéria, coloco um bom número de cuidados que todo homem deve ter, afinal, pouco falado: o câncer de pênis é uma realidade em um mundo onde ainda se escuta médicos falando sobre a pouca higiene que muitos homens têm em relação ao seu órgão genital, ou seja: quadro grave de saúde que pode ser evitado com água e sabão!
Dicas para cuidar bem do seu pênis:
1. Higiene Adequada: Lavar regularmente o pênis com água morna e sabão neutro ajuda a prevenir o acúmulo de sujeira, bactérias e fungos que podem causar infecções e mau odor. Levante bem a pele que recobre a glande para retirar os esmegmas (Esmegma é uma combinação de óleo, células mortas e fluidos na região genital, que tende a se acumular em torno da glande).
2. Secar Adequadamente: Após a lavagem, é importante secar cuidadosamente o pênis, especialmente sob o prepúcio, para evitar a umidade excessiva, que pode levar ao desenvolvimento de infecções fúngicas, afinal, assim como as mulheres, homens passam muitas horas com roupas, muitas vezes grossas e apertadas, impedindo a circulação de ar em uma região que em um mundo perfeito, precisaria de mais ventilação, portanto. Em casa, fique mais à vontade, se possível.
3. Praticar Sexo Seguro: O uso de preservativos durante o sexo é fundamental para prevenir a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e proteger a saúde do pênis e do parceiro.
4. Manter uma Dieta Saudável: Uma dieta rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras pode promover a saúde cardiovascular, o que, por sua vez, contribui para uma circulação sanguínea saudável, beneficiando a função erétil.
5. Evitar Fumar e Consumir Álcool em Excesso: O tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem prejudicar a circulação sanguínea, comprometendo a saúde vascular e a função erétil.
6. Praticar Exercícios Regularmente: A atividade física regular ajuda a promover a saúde cardiovascular e a circulação sanguínea, o que pode beneficiar a função erétil e a saúde geral do pênis e também da próstata como falo em outra matéria.
7. Manter um Peso Saudável: O excesso de peso e a obesidade estão associados a um maior risco de disfunção erétil e outras condições de saúde que podem afetar negativamente o pênis.
8. Evitar Lesões: Tomar precauções durante atividades esportivas ou outras atividades que possam resultar em lesões no pênis é essencial para preservar sua integridade e função.
9. Consultar um Médico Regularmente: Exames de rotina com um médico podem ajudar a detectar precocemente quaisquer problemas de saúde relacionados ao pênis, como infecções, doenças de pele ou disfunção erétil.
10. Gerenciar o Estresse: O estresse crônico pode afetar negativamente a função erétil e a saúde sexual em geral. Praticar técnicas de relaxamento, como meditação, yoga ou exercícios de respiração, pode ajudar a reduzir o estresse e promover uma saúde sexual positiva.
11. Limitar a Exposição a Temperaturas Extremas: Exposição prolongada a temperaturas extremas, tanto muito quentes quanto muito frias, pode afetar a saúde e o conforto do pênis. Vestir-se adequadamente em condições climáticas extremas e evitar banhos muito quentes pode ajudar a proteger o órgão.
12. Comunicar-se com o Parceiro: Abrir canais de comunicação com o(a) parceiro(a) sobre preocupações, desejos e necessidades sexuais pode promover uma vida sexual saudável e satisfatória para ambas as partes, contribuindo para o bem-estar geral do pênis e da saúde sexual masculina.
