Estamos num momento desafiador, viver realmente é uma arte, no entanto, podemos criar novas formas para tornar a nossa vida mais maravilhosa, e aprender a expressar a nossa apreciação pela vida e pelas pessoas é uma delas.
Eu trabalho com Comunicação Não-Violenta – a linguagem da vida – e eu acho tão bonita a maneira que é colocada a apreciação pelo outro pela CNV, que irei compartilhar aqui com você.
Quando usamos a CNV para expressar apreciação, é puramente para celebrar, não para obter algo em troca. Transformando os elogios em apreciação, nossa única intenção é celebrar como nossa vida foi enriquecida pelos outros.
Expressar a apreciação pela CNV consiste em dizer o que eu fiz que transformou a sua vida em mais maravilhosa, e isto é possível por meio destes 3 componentes para elevar este elogio sincero para um outro patamar, dizendo:
- as ações que contribuíram para nosso bem estar;
- as necessidades específicas que foram atendidas;
- os sentimentos agradáveis.
A CNV nos encoraja a receber apreciação com a mesma qualidade empática que expressamos ao escutar outras mensagens.
Aceitamos em nosso coração a alegre realidade de que cada um de nós pode melhorar a qualidade de vida dos outros.
Aprecie, Aprecie, Aprecie….
Ana Paula Batistute
Consultora de Desenvolvimento Humano e Organizacional
Especialista em Comunicação Não-Violenta
www.icfbrasil.org/icf/codigo-de-etica
(67) 9 9963-4160
